הרצאות והדרכות לארגונים

הרצאה  לארגונים:
אנרגיית החיים – מפתחות קטנים לחיים גדולים
הרצאה לארגונים לשיפור אנרגיה בחיי יום יום, בעבודה ובבית
חוויה עם משמעות וכלים שלוקחים  TOGO לחיים.
מפתחות קטנים לחיים גדולים

לחיות באנרגיה גבוה זה אפשרי- גם אם יש פער בין הרצוי למצוי. האם הכוח נמצא
בידיים שלנו? מה הקשר בין פלאפון – לאנרגית חיים וכלים לשיפור החיים שלנו.
מה זה אנרגית החיים איך זה נוגע לחיים כאן ועכשיו? מה גוזל לנו את האנרגיה?
מה באמת מאריך חיים ואיך לחזק אופטימיות וחיוניות בחיים"?

לכולנו יש דאגות ומחשבות מטרידות שתופסות חלק גדול מהחיים, ושטח נרחב מהדיסק
בראש. איך לשחרר מרחב  ולפנות ליצירה האמיתית? בהרצאה נציג טכניקות פשוטות
ויעילות לפנות מקום ולשחרר עומסים. נדבר על הרווח בין הרצוי והמצוי, מה באמת גוזל
לנו אנרגיה. איך לאגור כוחות, מה ההבדל בין מוח אופטימי למוח פסימי. איך לחזק את
עצמנו בכלים פשוטים נוחים וקלים ביום יום והקסם של אנרגית החיים.
כל זה בהרצאה עם מצגת מרתקת משולבת בידע נרחב , ואוירה קלילה.

שרה מתוקי מנחה סדנאות ומעבירה הרצאות בארגונים שונים במשק,
לקבוצות של 15-50 משתתפים ואורכה נע בין שעה לשעה וחצי על פי צרכי הארגון.

לתאום הדרכות והרצאות:
שרה מתוקי  - מרכז Key For  Life   מפתחות קטנים לחיים גדולים
03-9792107  052-2513314  Sara.metoki@gmail.com 

משובים בארגון אלעל - ההרצאה אנרגית החיים:
"אהבתי כל מה שהסברת . היום בבוקר לא הרגשתי טוב אבל עודדתי את עצמי שאני בסדר והלכתי לעבודה. היה לי כיף היה נעים להתחבר לחיוך שלך, לאהבה שאת מפזרת. זה מחזק אחרי יום עבודה. נותן כוח לכולנו. באתי עם ראש פתוח ובעקר יצאתי עם זה שיש לנו כוח לעזור לעצמנו!"

"יש משפטים חזקים בהרצאה שרציתי לעשות מהם סטיקר לשים בעמדה שלי שלא אשכח.."

"היה נפלא, החזיר אותי פנימה. נתן לי  דרך להתמודד עם דברים. החיים מלאים לחץ וריצות ואתמול בדרך הביתה העברתי בראש מצבים אישים איך יכולתי להתנהג אחרת ולהרגיש אחרת אם משהו היה אומר לי מהחומר הטוב הזה הייתי עושה את זה...אנשים דברו בארגון כאן על זה הבוקר - איזה כיף היה אתמול  והצטערו שלא היו גם. הם לא מבינים מה הם הפסידו. רואים שאת נותנת כלים שתמכו גם בך. "

"הרגשתי חיזוק . צריך לשנן את זה ולהסיט מחשבות לכוון אחר. הזמן בהרצאה עף ממש לא הרגשתי . זה היה ממש טוב."

"צריך לשמוע את זה כמה פעמים מנסה לא לתת לדברים להשתלט עלי"

"היתה אנרגיה טובה היה מעניין מאד עשית לי חשק להתעניין יותר"

"רציתי להישאר עוד. היה שווה. רוצה לדעת עוד על אנרגית חיים. חיזק אותי שאופטימיות זה חשוב .להודות על הכל ליהנות מהקיים ולהיות מאושר."

"היממת אותי. אני רוצה שזה ייקרה לי גם שאתעורר אחרת שאפגוש אדם אחר בתוכי אני מציאותית,  אני  לא כל היום רק שמחה. הרגשתי המון כוח ממך. את לא משווקת לי מוצר זה פשוט את!"

  

סדנת "כוח חיים לארגונים"
כלים לתחזוקה עצמית מיידית - בכל מקום ובכל מצב
הדרכה לעובדים בארגונים, לצוות ניהולי, ביום עמוס, בנסיעות וטיסות,לפני מצגת..
דרכים אפקטיביות לשמור על אנרגיה גבוה במערכות עומס - בקלות ובמהירות.
כלים במהירות האור - לשיפור החיים בחומר, בכל מקום ובכל סיטואציה.

  

ההדרכה מתאימה:
* למפגש אחד או שני מפגשים - משך הסדנא מותאם לצרכי הארגון
* להדרכות/ימי עיון /ימי גיבוש בחברה, בארגון או מרכז רפואי
* למשתתפים מוענקת חוברת הדרכה מפורטת של המרכז.

 

שרה מתוקי מנחה סדנאות הרצאות בארגונים  שונים במשק,
הסדנא מתאימה לקבוצות משתתפים ואורכה נע על פי צרכי הארגון.

 לקבלת פירוט התוכנית ותאום מועד להדרכות והרצאות:
שרה מתוקי  - מרכז Key For  Life  מפתחות קטנים לחיים גדולים

03-9792107  052-2513314  Sara.metoki@gmail.com

משובים בארגון אלעל - הסדנא  "כוח החיים":
"תודה רבה. היה מעניין מאד נתן רעיונות יצירתיים לטפל בי, ובקרובים אלי
שאפשר לשפר בריאות שלי בדרכים פשוטות. מדהים איך דברים קטנים עושים שינוי גדול!
העברת את זה פשוט ולא מסובך מידי, מרגיש כמו כלי ראשוני אבל שנכנס לעומק."

"באתי אחרי יום עבודה ובכל זאת מצאתי את עצמי מרותקת. מענין מאד איך טבע עובד איך
החיבור בין אדם לאדמה .איך כל זה קשור לי ולמשפחה.  הרגשתי שזאת כניסה לעולם
מסתורי וחדש. באתי עיפה יצאתי מחוזקת. צריך יותר מודעות יהיו יותר אנשים מאושרים בעולם."

"ממש היה כיף. מרתק. מאד נהניתי חושבת שאני אשתמש בכלים
אני רוצה לבוא לעוד קורסים. אנשים שלא הגיעו לא יודעים מה הפסידו."

"מדהים..לא האמנתי על עצמי שזה יענין אותי"

"מעולה. הרגשתי גם שזה היה ברור ונגיש. השמחה שאת מביאה עם זה סוחפת
באתי עייפה מיום עבודה ופשוט יצאתי עם אנרגיה טובה."

 "מאד היה לי כיף במפגש .למדתי הרבה דברים שיכולה לעזור לעצמי וגם למשפחה
לא ידעתי שטיפול כזה אפשר לעשות לעצמי. היה ברור ויפה. לוקחת כלי איתי לחיים."

 "באתי במיוחד מסניף אחר אחרי העבודה כי רציתי לדעת יותר .היתה בסדנא אוירה נעימה. המסר עבר ברור וקל. למדתי הרבה..." 

 

*תוכנית "כוח חיים  לרפואה" – מחזירים כוח לחיים
מי מטפל במטפלים? כלים תומכים לצוות רפואי
דרכים אפקטיביות לשמור על אנרגיה גבוה במערכות עומס - בקלות ובמהירות.
למטפלים, עובדים סוציאליים, אחיות ,רופאי שיניים,  וצוות רפואי במרכזים רפואיים.

תוכנית ייחודית - "כוח חיים לרפואה"
הצלחת מרכז רפואי מבוססת רבות על אנשים הנותנים שירות ונותנים את הלב.
מטפלים,עובדים סוציאליים, רופאי שיניים, אחיות וצוות רפואי. אך מי מטפל במטפלים?

"תמיכה למטופלים היא דבר חשוב ביותר עם זאת יש חשיבות עליונה לתמיכה בצוות המטפל.."
מדברי  ד"ר לביא מרכז רפואי הדסה יו"ר פנל הרופאים בכנס – רפואה ולווי רוחני מאי 2013
 ירושלים HEBREW UNION COLLAGE
תוכנית לצוות רפואי מציידת את הצוות בכלים מיידים ומעשיים להרגעה, הזנה והטענה
ונועדה לתת מענה מיידי למצבים הנובעים לרוב מעומס יתר, משחיקה, מתח עבודה, 
במשמרות ודרישות מקצועיות גבוהות במערכת מצילת חיים.


ההדרכה מתאימה לעובדים סוציאלים וצוותים רפואיים:
* הדרכות קצרות לכלים   TOGOלחיים – משך ההדרכה מותאם לצרכי הארגון
* מתאים להדרכות/ימי עיון /ימי גיבוש – בארגון או מרכז רפואי
* למשתתפים מוענקת חוברת הדרכה מפורטת של המרכז.

שרה מתוקי מנחה סדנאות הרצאות בארגונים  שונים במשק,
הסדנא מתאימה לקבוצות משתתפים ואורכה נע על פי צרכי הארגון.

 לקבלת פירוט התוכנית ותאום מועד להדרכות והרצאות:
שרה מתוקי  - מרכז Key For  Life  מפתחות קטנים לחיים גדולים

03-9792107  052-2513314  Sara.metoki@gmail.com 

משובים קורס לאחיות  מחלקת אונקולוגיה  בבית חולים שניידר לילדים:

 "…שרה יקרה, תודה על המפגשים המיוחדים שחווינו איתך. קבלנו כלים שאפשרו לנו לתמוך בעצמנו ברגעים הקשים במחלקה, לעזור אחת לשנייה, להזין ולהטעין את עצמנו בסיום יום עבודה עמוס. כשהמוביל היה נסתם, כשהמזרק היה צריך להיכנס לווריד דואב קטן וחלש..ראינו האנרגיה המטיבה עושה את הנס הקטן שלה. לפעמים יחד ונגד הציניות שלנו. תלינו במחלקה תמונה גדולה של סיום הקורס  שהענקת לנו – והדבר הנפלא שהילדים במחלקה פנו אלינו לתת להם טיפול מחזק. תודה!"

 מדברי אחות במחלקה אונקולוגית בית חולים שניידר לילדים.

* תוכנית "כוח חיים לרפואה" הינה תוכנית ייחודית לשרה מתוקי
שיוזמתה בין השאר זכתה בתואר – "נשים פורצות דרך"
באירועי יום העצמאות 2014